Als personal trainer en fervent fietser
begeleid ik beginnende fietssters
sterker en zelfzekerder op de fiets

GRATIS 5 doelgerichte oefeningen om sterker te worden op de fiets

STERKER WORDEN OP DE FIETS?

Download hier GRATIS 5 doelgerichte oefeningen

Mijn naam is Ise Flo,

Van kleins af aan ben ik gebeten door de sportmicrobe. Ik studeerde af als regentes lichamelijke opvoeding om zo mijn passie door te kunnen geven aan anderen.

Op persoonlijk vlak ging ik geen enkele uitdaging uit de weg.
Zo liep ik verschillende marathons, Ironmans en trails.
Al deze sportieve challenges eisten echter hun tol. Mijn lichaam riep me een halt toe. Ik trainde namelijk te eenzijdig met (overbelasting)blessures als gevolg.
Ik besloot om me verder bij te scholen als personal trainer om mezelf te helpen, maar om zo ook anderen te behoeden voor de fouten die ik maakte.

Enkele jaren geleden ontdekte ik de fiets en zo meteen ook een nieuwe passie.
Ook hier heb ik me in vastgebeten, bijgeschoold en mijn ervaringen gebundeld om, vooral beginnende, fietssters te begeleiden om sterker en zelfzekerder op de fiets te zitten!

Mijn passie is mensen te begeleiden en helpen naar hun ultieme doel!

Motto: The body achieves what the mind believes

Sluit je aan bij onze FLOW fietscommunity!

Wij hebben al meer dan duizenden kilometers samen gefietst, fiets jij mee?

HOE GAAN WE TE WERK

1. INTAKE EN DOELEN

We leren elkaar kennen en stellen samen een doel voorop.

2. ACTIEPLAN OPSTELLEN

We werken een trainingsschema uit op maat dat naar jouw doelen toewerkt.

Virtuagym

3. GO-TIME

Tijd voor actie we vliegen er in!

4. EVALUEREN

We bekijken de resultaten en evalueren het traject dat je hebt doorlopen.

STERK OP
DE FIETS

€250/ 8 weken

In het 8 weken online programma begeleid ik jou naar je ultieme fietsdoel.

PERSONAL
TRAINING

€699/ 16 trainingen

Personal Training is de meest directe weg naar je doelen.

SMALL GROUP TRAININGEN

Vanaf

€12 / Training

Samen sporten werkt vaak extra motiverend en uitdagend.

CONTACT

Heb je vragen of wil je meer info?
Stuur me een berichtje en ik neem contact met je op!

Tel: 0479 61 28 66